Hoe vaak moet ik mijn matras draaien of keren? Tips voor matrassen en metalen bedden

Waarom je matras draaien of keren?

Het draaien en keren van je matras biedt verschillende voordelen, waaronder:

• Verlenging van de levensduur: Een gelijkmatige verdeling van slijtage voorkomt vroegtijdige kuilvorming.

• Betere ventilatie: Dit voorkomt ophoping van vocht en houdt je matras fris.

• Minder kuilvorming: Regelmatig draaien helpt om de drukpunten te verplaatsen.

• Hygiëne: Door je matras regelmatig te draaien of keren, verminder je de kans op schimmel en ophoping van vuil.

Wist je dat? Een metalen bedframe in combinatie met een goede lattenbodem zorgt voor optimale ondersteuning en ventilatie van je matras.

Wat is het verschil tussen draaien en keren?

Het is belangrijk om te weten wat draaien en keren precies betekenen:

Matras draaien

Dit betekent dat je de matras 180 graden draait, zodat het hoofdeinde aan de voeteneind kant komt te liggen. Met andere woorden, je draait je matras in horizontale richting, waarbij de bovenkant boven blijft. Je kunt je matras draaien bij vrijwel ieder type matras.

Matras keren

Dit betekent dat je de onderkant van de matras boven legt en vice versa. Je draait de matras dus om zijn as. Dit is alleen mogelijk bij een matras dat symmetrisch is. Matrassen met een specifieke boven- en onderkant kunnen niet gekeerd worden. Moderne matrassen hebben vaak een speciale comfortlaag aan de bovenkant, waardoor keren niet meer mogelijk is.

Hoe vaak moet ik mijn matras draaien of keren?

De frequentie waarmee je jouw matras moet draaien of keren, hangt af van verschillende factoren, zoals het type matras en je gebruik. Hieronder leggen we het uit:

1. Schuimmatrassen

Schuimmatrassen, zoals polyetherschuim, koudschuim, latex en traagschuim, zijn gevoeliger voor kuilvorming dan pocketverenmatrassen.

• Polyetherschuim: Draai en keer je matras elke 2 maanden.

• Koudschuim: Draai je matras elke 3 maanden. Keren is meestal niet mogelijk vanwege de opbouw.

• Latex matras: Een latex matras is iets steviger dan andere schuimmatrassen. Draai deze matras elke 3 maanden.

• Traagschuim: Draai je matras elke 3 maanden. Keren is meestal niet mogelijk vanwege de speciale drukverlagende eigenschappen aan de bovenkant.

2. Pocketverenmatrassen

Pocketveren behouden hun veerkracht, maar de schuimlagen bovenop de veren kunnen kuilvorming vertonen.

• Met polyetherschuimlaag: Draai en keer je matras elke 3 maanden.

• Met koudschuim, latex of traagschuimlaag: Draai je matras elke 6 maanden. Keren is meestal niet mogelijk door de specifieke comfortlaag.

3. Boxspring matrassen

Een boxspring matras ligt bovenop een verend onderstel, wat extra ondersteuning biedt. Toch is het verstandig om ook deze matrassen regelmatig te draaien:

• Standaard boxspring matras: Draai je matras elke 3 maanden.

• Boxspring met topper: Draai zowel de matras als de topper elke 3 maanden, maar op verschillende momenten om de slijtage te verdelen.

Invloed van gebruikersfactoren

Het gebruik van je matras speelt ook een rol bij hoe vaak je jouw matras moet draaien of keren:

Lichaamsgewicht

Een gebruiker van 100 kg belast een matras meer dan iemand van 50 kg. Bij een hoger lichaamsgewicht is het verstandig je matras vaker te draaien of keren.

Transpiratie en vocht

Wie veel transpireert, doet er goed aan de matras vaker te keren. Dit bevordert de verdamping van geabsorbeerde vocht, vooral bij boxsprings, die minder goed ventileren dan lattenbodems. Zorg daarnaast dat je slaapkamer goed geventileerd wordt voor frisse lucht.

Alleen of samen slapen

Als je samen slaapt, ontstaan er vaak twee afzonderlijke kuilen. Door regelmatig te draaien, krijgt de andere kant van je matras de kans om te herstellen en terug te keren naar de oorspronkelijke vorm.

Praktische tips voor het draaien en keren van je matras

Hoe draai je een matras gemakkelijk?

1. Verwijder al het beddengoed en eventueel de matrashoes of molton.

2. Til de matras aan beide kanten op en draai deze 180 graden, zodat het hoofdeinde aan het voeteneind komt te liggen.

3. Laat de matras even luchten voordat je het beddengoed er weer op legt.

Hoe keer je een matras correct?

1. Verwijder al het beddengoed.

2. Til de matras op en draai deze om, zodat de onderkant boven komt te liggen.

3. Controleer eerst of je matras symmetrisch is en gekeerd mag worden.

Handige geheugensteun

Markeer je matras met seizoenen: 'Lente', 'Zomer', 'Herfst', 'Winter' op de vier hoeken. Zo weet je altijd welke kant van je matras waarop moet liggen volgens het huidige seizoen.

Speciale aandacht voor verschillende matrastypen

Nieuwe matras

Een nieuwe matras heeft tijd nodig om zich aan te passen aan je lichaam. Draai en/of keer deze daarom in het eerste jaar vaker (elke 2 maanden) om een gelijkmatige indruk te garanderen.

Matras met twijfelachtige kwaliteit

Als je merkt dat je matras snel kuilen vertoont, is het verstandig om deze vaker te draaien of keren. Dit kan de gemiddelde levensduur enigszins verlengen, maar overweeg op termijn de aanschaf van een nieuw exemplaar met betere kwaliteit.

Matras waarop kinderen springen

Kinderen die op het bed springen, belasten je matras extra. In dit geval adviseren we om je matras maandelijks te draaien of keren om de druk beter te verdelen.

Matras beschermen: aanvullende tips om de levensduur te verlengen

Naast het regelmatig draaien en keren van je matras, zijn er nog andere manieren om de levensduur van je matras te verlengen:

1. Gebruik een matrashoes: Een waterdichte maar ademende matrashoes beschermt tegen vocht, vlekken en huisstofmijt.

2. Ventileer regelmatig: Laat je matras iedere nacht even ademen voordat je het bed opmaakt.

3. Voorkom direct zonlicht: Langdurige blootstelling aan zonlicht kan materialen aantasten.

4. Vermijd eten in bed: Kruimels trekken ongedierte aan en kunnen schimmelvorming bevorderen.

5. Stofzuig regelmatig: Dit verwijdert stof, huidschilfers en andere allergenen.

Wanneer moet je stoppen met draaien en keren?

Er zijn situaties waarin het beter is om niet meer te draaien of keren:

• Als je matras duidelijke tekenen van slijtage vertoont die niet meer te verhelpen zijn

• Wanneer de vulling of veren beschadigd zijn

• Als er na het draaien of keren geen verbetering meer optreedt

• Wanneer de matras niet meer bijdraagt aan een goede nachtrust ondanks regelmatig onderhoud

In deze gevallen is het tijd om te investeren in een nieuwe matras voor optimaal slaapcomfort.

Samenvatting: hoe vaak matras draaien en keren?

Het regelmatig draaien of keren van je matras verlengt de levensduur en zorgt voor een fris en comfortabel slaapoppervlak. Gemiddeld wordt aangeraden om je matras om de 3 tot 6 maanden te draaien of keren, afhankelijk van het type matras:

• Schuimmatrassen: Elke 2-3 maanden

• Pocketverenmatrassen: Elke 3-6 maanden

• Boxsprings: Elke 3 maanden

Weet je niet zeker hoe vaak je jouw matras moet draaien? Kijk naar het type matras dat je hebt en pas de frequentie aan op basis van jouw persoonlijke situatie. Bij twijfel adviseren wij je graag op maat.

Conclusie

Door je matras regelmatig te draaien en, indien mogelijk, te keren, kun je de levensduur aanzienlijk verlengen en blijft het comfort behouden. Zo kun je iedere nacht genieten van een goede nachtrust op een goed ondersteunende matras. Het onderhouden van je matras is een kleine moeite voor een groot effect.

Heb je vragen over het onderhoud van je specifieke type matras? Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies.

Ontdek onze matrassen hier: