Welke Bedmaat Heb Jij Nodig? Ontdek de Perfecte Afmetingen

Een goed bed is essentieel voor een gezonde nachtrust, maar het kiezen van de juiste bedmaat kan lastig zijn. Of je nu alleen slaapt, met een partner, of extra ruimte nodig hebt voor huisdieren of kinderen, de ideale bedgrootte hangt af van verschillende factoren. In deze blog bespreken we de meest gangbare bedmaten en geven we handige tips om de perfecte afmeting bed te vinden voor jouw formaat bed.

Welke Bedmaat Heb Jij Nodig? Ontdek de Perfecte Afmetingen

Populaire Bedmaten en Hun Voordelen

Wanneer je op zoek gaat naar een nieuw bed, kom je verschillende formaten tegen. Bekende merken zoals Emma Matras bieden een breed scala aan matrassen formaten aan. Hieronder vind je de meest gangbare maten en hun kenmerken.

Standaard Eenpersoonsbed: Compact en Praktisch

Een standaard eenpersoonsbed is meestal 90×200 cm, hoewel varianten van 100×200 cm ook beschikbaar zijn. Deze maat is ideaal voor:

  • Kinderen en tieners

  • Volwassenen met een normaal postuur

  • Kleine slaapkamers waar ruimtebesparing belangrijk is

Voordelen van een eenpersoonsbed:

  • Perfect voor kleinere ruimtes

  • Voordeliger in aanschaf

  • Makkelijker te verplaatsen

Nadelen:

  • Kan krap aanvoelen voor breder gebouwde personen

  • Beperkte bewegingsruimte voor actieve slapers

Twijfelaar Bed: Tussen Een- en Tweepersoonsbed

Een twijfelaar bed (120×200 cm of 140×200 cm) zit qua formaat tussen een eenpersoons- en tweepersoonsbed in. Veel mensen vragen zich af: "Hoe breed is een twijfelaar?" en "Is dat groot genoeg voor twee personen?"

Een twijfelaar van 120 cm breed is eigenlijk een extra breed eenpersoonsbed, terwijl de 140 cm variant soms ook als klein tweepersoonsbed wordt gezien. Het is heerlijk knus voor één persoon maar meestal te krap voor twee volwassenen die dagelijks samen slapen.

Voordelen van een twijfelaar:

  • Meer ruimte dan een standaard eenpersoonsbed

  • Past nog steeds in kleinere slaapkamers

  • Ideaal voor alleenstaanden die soms een partner op bezoek hebben

Nadelen:

  • Niet ruim genoeg voor twee personen op de lange termijn

  • De 120 cm variant kan voor een lichte slaper alsnog krap zijn bij regelmatig bezoek

Tweepersoonsbed: Verschillende Opties

Bij een tweepersoonsbed denken de meeste mensen aan maten tussen 140 en 200 cm breedte. Laten we de verschillende opties bekijken.

140×200 cm Bed

Dit is technisch gezien een klein tweepersoonsbed, vaak ook als twijfelaar genoemd. Het is een veelgebruikt formaat voor:

  • Stellen in zeer kleine slaapkamers

  • Alleenstaanden die veel ruimte willen

Bed 160 of 180 cm Breed: Wat is Het Verschil?

De keuze tussen een bed van 160 of 180 cm breed is een van de meest voorkomende twijfelpunten. Beide afmetingen hebben hun eigen voordelen:

160×200 cm Bed (Queensize)

Een bed van 160 cm breed wordt in Nederland vaak als queensize bed aangeduid. De benaming queensize komt oorspronkelijk uit Amerika, waar ze andere maten in inch gemeten aanhouden. Het Amerikaanse queensize bed is ongeveer 152x203 cm. In Nederland is dit matras formaat:

  • Perfect voor stellen met een normaal postuur

  • Een goede middenweg tussen ruimte in bed en ruimte in de kamer

  • Een populaire afmeting matras voor de meeste slaapkamers

180×200 cm Bed

Een bed van 180 cm breed biedt royale slaapruimte en is ideaal voor:

  • Wie graag breed ligt zonder partner-verstoring

  • Gezinnen waar kinderen soms mee in bed kruipen

  • Stellen waarvan één of beide partners breder gebouwd zijn

Kingsize Bed: Ultiem Slaapcomfort

Een kingsize bed (180×200 cm of 200×200 cm) biedt het ultieme slaapcomfort. Dit uiterst comfortabel formaat wordt steeds populairder:

  • Perfect voor grotere slaapkamers

  • Ideaal voor gezinnen met meerdere kleine kinderen die soms in het ouderlijk bed slapen

  • Biedt ultieme bewegingsvrijheid voor een goede nachtrust

Vooral het 200×200 cm formaat biedt een weergaloze ruimte-ervaring. Veel mensen die eenmaal aan deze luxe gewend zijn, willen nooit meer terug naar een smaller bed.

Lengte van het Bed: Vergeet de Centimeters Niet

Bij het kiezen van de juiste bedmaat is niet alleen de breedte belangrijk, maar ook de lengte. De juiste lengte van je bed is cruciaal voor een comfortabele nachtrust. De standaard lengtemaat in Nederland is 200 cm, maar er zijn ook andere lengtematen beschikbaar waaruit je kunt kiezen:

  • 200 cm: Standaard lengte, geschikt voor mensen tot ongeveer 185 cm

  • 210 cm: Verlengd bed, comfortabel voor mensen tussen 185-195 cm

  • 220 cm: Extra lang bed, ideaal voor langere mensen boven 195 cm

Een goede vuistregel: kies een bed dat minimaal 20 cm langer is dan je eigen lichaamslengte. De lichaamslengte bedmaat afmeting kun je zo makkelijk bepalen. Zo voorkom je dat je voeten over de rand steken en kun je comfortabel slapen in verschillende posities.

Hoe Bepaal Je Jouw Ideale Bedmaat?

Ruimte in de Slaapkamer

Meet nauwkeurig hoeveel vierkante meters je slaapkamer heeft. Een goed begrip van de beschikbare ruimte helpt je bij het kiezen van een bed dat niet te groot of te klein is.

Houd rekening met:

  • Minimaal 60-70 cm loopruimte rondom het bed

  • De plaatsing van deuren, ramen en kledingkasten

  • Of je nog andere meubels in de kamer wilt plaatsen

Slaapgedrag

Ben je een actieve slaper of slaap je meestal rustig in één houding? Hoe meer je beweegt tijdens het slapen, hoe breder je bed zou moeten zijn.

Actieve slapers hebben baat bij:

  • Minstens 90 cm breedte per persoon bij een tweepersoonsbed

  • Een matras dat bewegingen niet doorgeeft aan de partner

Lichaamslengte en Bouw

Je lichaamslengte bepaalt de ideale bedlengte, terwijl je lichaamsbouw invloed heeft op de gewenste breedte:

  • Langere mensen (>185 cm): Kies voor een bed van 210-220 cm lang

  • Breder gebouwde personen: Een breedte van minimaal 100 cm voor een eenpersoonsbed of 180 cm voor een tweepersoonsbed is comfortabeler

Alleen of Samen Slapen

Een twijfelaar van 120 cm of 140 cm kan voldoende zijn als je vooral alleen slaapt. Voor stellen is een bed van minstens 160 cm breed aan te raden voor een goede nachtrust. Vroeger sliepen mensen vaak op smallere bedden, maar tegenwoordig is een eenpersoonsbed voldoende voor één persoon, terwijl ook singles vaak kiezen voor een breder bed.

Denk ook aan de toekomst:

  • Singles die regelmatig bezoek hebben, kiezen vaak voor minimaal 140 cm

  • Stellen die plannen hebben voor kinderen, kiezen soms alvast voor 180 cm of 200 cm breed

  • Een boxspring met twee aparte matrassen kan de ideale oplossing zijn als partners verschillende voorkeuren hebben

Populaire Afmeting Matras en Bed in Nederland

Bij het kiezen van een matras formaat is het belangrijk te weten welke maten het meest gangbaar zijn. De beste leveranciers zoals Emma Sleep bieden verschillende bedmaten aan. In Nederland worden deze formaten als standaard beschouwd:

Let op: bij alle bedtypes kun je meestal kiezen voor één groot matras of twee aparte matrassen naast elkaar. De tweepersoonsbedden vallen in verschillende categorieën, van het standaard tweepersoonsbed tot de klassieke tweepersoonsmatras van 180 cm breed. Dit is ideaal wanneer jullie verschillende voorkeuren hebben qua stevigheid.

In oudere bedden komt men soms ook nog smalle breedtes tegen, maar de meeste matrassen verkopen tegenwoordig in de hierboven genoemde standaardmaten. De maat matras berekent men meestal in centimeters uitgedrukt, waarbij de breedte verschillende bedmaten aanhouden afhankelijk van de tweepersoons bedmaat.

Tips voor het Kiezen van de Perfecte Bedmaat

Gebruik deze handige checklist bij het kiezen van je nieuwe bed:

  1. Meet je slaapkamer nauwkeurig op Gebruik een meetlint om de exacte afmetingen van je slaapkamer te bepalen en teken een plattegrond met de gewenste bedpositie.

  2. Bepaal je prioriteiten Wat is voor jou belangrijker: maximale ruimte in bed of meer vrije ruimte in de slaapkamer?

  3. Houd rekening met je lichaamslengte Kies een bed dat minimaal 20 cm langer is dan je eigen lengte.

  4. Denk na over je slaapgewoontes Ben je een woelige slaper of heb je weinig ruimte nodig? Dit beïnvloedt de ideale breedte van je bed.

  5. Overweeg je toekomstige situatie Verwacht je veranderingen in je leven die invloed kunnen hebben op je bedkeuze?

  6. Test verschillende maat bed opties Bij een tweepersoonsbed vraag je je misschien af welke maat bed het meest comfortabel is. Test verschillende opties bij een beddenwinkel.

  7. Overweeg de afmetingen horen bij jouw slaapkamer Een te groot of te klein bed kan de verhoudingen in je slaapkamer verstoren.

Conclusie

De keuze voor de juiste bedafmetingen is persoonlijk en hangt af van je individuele behoeften en de beschikbare ruimte in je slaapkamer. Of je nu kiest voor een eenpersoonsbed, twijfelaar, of een tweepersoonsbed, het is belangrijk om je slaapkamer goed op te meten en te overwegen hoeveel ruimte jij en eventueel je partner nodig hebben.

Een comfortabel bed in de juiste maat draagt significant bij aan de kwaliteit van je slaap. En een goede nachtrust is immers goud waard voor je gezondheid en welzijn!

Heb je nog vragen over welke bedmaat het beste bij jouw situatie past? Neem gerust contact met ons op voor persoonlijk advies.