Quelle est la taille du lit dont vous avez besoin ? Découvrez les dimensions parfaites

Les tailles de lit les plus courantes et leurs avantages

Lorsque vous cherchez un nouveau lit, vous rencontrez différentes tailles. Des marques renommées comme Emma Mattress proposent un large éventail de tailles de matelas. Vous trouverez ci-dessous les tailles les plus courantes et leurs caractéristiques.

Lit simple standard : compact et pratique

Un lit simple standard mesure généralement 90×200 cm, bien que des variantes de 100×200 cm soient également disponibles. Cette taille est idéale pour :

Enfants et adolescents
Adultes de corpulence normale
Petites chambres où l'économie d'espace est importante

Avantages d'un lit simple :

Parfait pour les petits espaces
Plus économique à l'achat
Plus facile à déplacer

Inconvénients :

Peut sembler exigu pour les personnes de forte corpulence
Espace de mouvement limité pour les dormeurs actifs

Lit double : entre un lit simple et un lit double

Un lit queen-size (120×200 cm ou 140×200 cm) se situe entre un lit simple et un lit double en termes de taille. De nombreuses personnes se demandent : "Quelle est la largeur d'un lit queen-size ?" et "Est-il assez grand pour deux personnes ?".

Un lit queen-size de 120 cm de large est en fait un lit simple extra-large, tandis que la version de 140 cm est parfois considérée comme un petit lit double. Il est merveilleusement confortable pour une personne, mais généralement trop étroit pour deux adultes qui dorment ensemble au quotidien.

Avantages d'une couchette :

Plus d'espace qu'un lit simple standard
S'adapte encore aux petites chambres à coucher
Idéal pour les célibataires qui ont parfois un partenaire en visite.

Inconvénients :

Pas assez spacieux pour deux personnes à long terme
La version de 120 cm peut encore s'avérer exiguë pour un dormeur léger ayant des visites régulières

Lit double : différentes options

Lorsque l'on pense à un lit double, la plupart des gens pensent à des dimensions comprises entre 140 et 200 cm de large. Examinons les différentes options.

140×200 cm Lit

Il s'agit techniquement d'un petit lit double, souvent appelé "dosseret". Il s'agit d'un format courant pour :

Couples dans de très petites chambres
Les célibataires qui veulent beaucoup d'espace

Lit de 160 ou 180 cm de large : quelle est la différence ?

Le choix entre un lit de 160 ou 180 cm de large est l'un des points d'interrogation les plus fréquents. Les deux tailles ont leurs propres avantages :

160×200 cm Lit (Queen-size)

Aux Pays-Bas, un lit de 160 cm de large est souvent appelé lit queen-size. L'appellation "queensize" vient d'Amérique, où l'on utilise des mesures différentes en pouces. Le lit queen-size américain mesure environ 152x203 cm. Aux Pays-Bas, il s'agit de la taille du matelas :

Parfait pour les couples de taille normale
Un bon compromis entre l'espace dans le lit et l'espace dans la chambre
Un matelas de taille populaire pour la plupart des chambres à coucher

180×200 cm Lit

Un lit de 180 cm de large offre un espace de couchage généreux et est idéal pour :

Ceux qui aiment s'allonger sans être dérangés par leur partenaire
Les familles avec lesquelles les enfants se glissent parfois dans leur lit
Couples dans lesquels l'un ou les deux partenaires sont plus largement construits

Lit king-size : confort de couchage ultime

Un lit king-size (180×200 cm ou 200×200 cm) offre un confort de sommeil optimal. Cette taille extrêmement confortable est de plus en plus populaire :

Parfait pour les grandes chambres à coucher
Idéal pour les familles avec plusieurs enfants en bas âge qui dorment parfois dans le lit des parents
Offre une liberté de mouvement ultime pour une bonne nuit de sommeil

Le format 200×200 cm, en particulier, offre une expérience inégalée en matière d'espace. Nombreux sont ceux qui, une fois habitués à ce luxe, ne veulent plus jamais revenir à un lit plus étroit.

Longueur du lit : n'oubliez pas les centimètres

Lorsque vous choisissez la bonne taille de lit, la largeur n'est pas la seule à être importante, la longueur l'est également. La bonne longueur de votre lit est cruciale pour une nuit de sommeil confortable. La longueur standard aux Pays-Bas est de 200 cm, mais il existe d'autres longueurs disponibles :

200 cm: longueur standard, convient aux personnes mesurant jusqu'à 185 cm environ
210 cm: lit allongé, confortable pour les personnes de 185 à 195 cm
220 cm: lit extra-long, idéal pour les personnes de plus de 195 cm.

Une bonne règle de base : choisissez un lit qui dépasse votre taille d'au moins 20 cm. Vous pouvez ainsi facilement déterminer la mesure de la longueur du corps pour le lit. Vous éviterez ainsi que vos pieds ne dépassent du bord et vous pourrez dormir confortablement dans différentes positions.

Comment déterminer la taille idéale de votre lit ?

Espace dans la chambre à coucher

Mesurez avec précision le nombre de mètres carrés de votre chambre à coucher. Une bonne compréhension de l'espace disponible vous aidera à choisir un lit ni trop grand ni trop petit.

N'oubliez pas :

Au moins 60-70 cm d'espace de marche autour du lit
Installation de portes, de fenêtres et d'armoires
Si vous souhaitez placer d'autres meubles dans la pièce

Comportement pendant le sommeil

Êtes-vous un dormeur actif ou dormez-vous paisiblement dans une seule position ? Plus vous bougez pendant votre sommeil, plus votre lit doit être large.

Les dormeurs actifs bénéficient de :

Au moins 90 cm de largeur par personne dans le cas d'un lit double
Un matelas qui ne transmet pas les mouvements au partenaire

Taille et corpulence

Votre taille détermine la longueur idéale du lit, tandis que votre corpulence influe sur la largeur souhaitée :

Personnes plus grandes (>185 cm) : Choisissez un lit de 210-220 cm de long
Personnes plus larges : Une largeur d'au moins 100 cm pour un lit simple ou 180 cm pour un lit double est plus confortable.

Dormir seul ou ensemble

Un grand lit de 120 cm ou 140 cm peut suffire si vous dormez principalement seul. Pour les couples, un lit d'au moins 160 cm de large est recommandé pour une bonne nuit de sommeil. Autrefois, les gens dormaient souvent dans des lits plus étroits, mais de nos jours, un lit simple suffit pour une personne, et les célibataires optent souvent pour un lit plus large.

Pensez également à l'avenir :

Les célibataires qui reçoivent régulièrement des visiteurs choisissent souvent au moins 140 cm.
Les couples qui prévoient d'accueillir des enfants choisissent parfois à l'avance une largeur de 180 cm ou de 200 cm.
Un sommier avec deux matelas séparés peut être la solution idéale si les partenaires ont des préférences différentes

Matelas et lit de taille populaire aux Pays-Bas

Lors du choix d'une taille de matelas, il est important de savoir quelles sont les tailles les plus courantes. Les meilleurs fournisseurs, comme Emma Sleep, proposent différentes tailles de lit. Aux Pays-Bas, ces tailles sont considérées comme standard :

Notez que pour tous les types de lits, vous pouvez généralement choisir un grand matelas ou deux matelas séparés côte à côte. Les lits doubles se répartissent en différentes catégories, du lit double standard au matelas double classique de 180 cm de large. C'est la solution idéale si vous avez des préférences différentes en termes de fermeté.

Dans les lits plus anciens, on trouve parfois des largeurs plus étroites, mais la plupart des matelas sont aujourd'hui vendus dans les dimensions standard mentionnées ci-dessus. La taille du matelas est généralement calculée en centimètres, les largeurs étant différentes en fonction de la taille du lit double.

Conseils pour choisir la taille de lit idéale

Utilisez cette liste de contrôle pratique pour choisir votre nouveau lit :

Mesurez votre chambre à coucher avec précision Utilisez un mètre ruban pour déterminer les dimensions exactes de votre chambre à coucher et dessinez un plan avec la position souhaitée du lit.
Déterminez vos priorités Qu'est-ce qui est le plus important pour vous : un maximum d'espace dans le lit ou plus d'espace libre dans la chambre à coucher ?
Tenez compte de votre taille Choisissez un lit qui dépasse votre taille d'au moins 20 cm.
Pensez à vos habitudes de sommeil Vous avez un sommeil turbulent ou vous avez besoin de peu d'espace ? Cela influe sur la largeur idéale de votre lit.
Pensez à votre situation future Prévoyez-vous des changements dans votre vie qui pourraient avoir une incidence sur le choix de votre lit ?
Testez différentes tailles de lit Avec un lit double, vous vous demandez peut-être quelle taille de lit est la plus confortable. Testez différentes options dans un magasin de literie.
Tenez compte des dimensions de votre chambre Un lit trop grand ou trop petit peut perturber les proportions de votre chambre.

Conclusion

Le choix de la bonne taille de lit est personnel et dépend de vos besoins individuels et de l'espace disponible dans votre chambre à coucher. Que vous optiez pour un lit simple, un grand lit ou un lit double, il est important de mesurer soigneusement votre chambre à coucher et d'évaluer l'espace dont vous et éventuellement votre partenaire avez besoin.

Un lit confortable et de bonne taille contribue de manière significative à la qualité de votre sommeil. Et après tout, une bonne nuit de sommeil vaut son pesant d'or pour votre santé et votre bien-être !

Vous avez encore des questions sur la taille de lit la mieux adaptée à votre situation ? N'hésitez pas à nous contacter pour un conseil personnalisé.